Experimente.

Estava pronta para ir dormir, mas não consegui. Não por falta de sono, mas com vontade de escrever algo.

_ Sentada aqui no chão com o notebook em meu colo. Sabe, às vezes sentimos algo e não sabemos como expressar. É tipo algum sentimento querendo externalizar. E esse sentimento pode ser bom ou não! Todavia, é natural vivenciar. Por exemplo, é como sentir vontade de comer algo, porém, não sabe o que. Assim, fica alguma coisa martirizando: é como o corpo sentisse falta de proteínas, a boca de água, o carro de gasolina e os filhos dos pais. Entretanto, todos esses componentes têm seus ingredientes e sabe o que falta.

E os sentimentos? Que às vezes nem nome tem! Ou pelo menos não sei expressar. O que fazer? Devolver para o outro áquilo que é só meu? Sair por aí com a cara feia, estourar o cartão, encher a cara, entupir de comidas, culpando tudo e todos? Ou simplesmente fechar os olhos e me conectar. Sentir meu corpo, meu coração a tocar, minha respiração. E entender que haverá frustrações, sensações sem explicações e com fundamento e é normal. (pelo menos para mim).

Daí ao intercomunicar, respirar bem fundo e deixar fluir. Então, segui o baile. Ou seja, deixe fluir, mas antes experimente, e não jogue o que é seu, em quem não tem nada a ver. Apenas vivencie. AUTORA, MARIA MATILDEhttps://refletirpensamentos.com.br/levou-um-peso-por-varios-anos/